10.6 km | 01:03:51 | 06:00/km日期: 2021-01-04 18:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'19" / 06'17" / 06'13" / 05'32" / 05'35" / 05'40" / 06'27" / 06'12" / 06'00" / 06'01" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+00'11") | 630 / 10630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
122.91 km 
雅瑟式 虎走 累積 :
8942.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'17" | 00:12'36" |
| 3 | 06'13" | 00:18'49" |
| 4 | 05'32" | 00:24'21" |
| 5 | 05'35" | 00:29'56" |
| 6 | 05'40" | 00:35'36" |
| 7 | 06'27" | 00:42'03" |
| 8 | 06'12" | 00:48'15" |
| 9 | 06'00" | 00:54'15" |
| 10 | 06'01" | 01:00'16" |
| 10.6 | 05'42" | 01:03'52" |
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