5.0 km | 00:40:08 | 08:00/km日期: 2020-12-27 18:48 - 平均心率: 124 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 4552 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'49" / 10'00" / 09'28" / 05'05" / 08'14" / 53'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" | 944 / 944 | 142 / 100 |
| 2 | | 09'52" (+02'53") | 846 / 1790 | 109 / 92 |
| 3 | | 07'49" (+00'50") | 3219 / 5010 | 107 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.16 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 10'00" | 00:16'49" |
| 3 | 09'28" | 00:26'17" |
| 4 | 05'05" | 00:31'22" |
| 5 | 08'14" | 00:39'36" |
| 5.0 | 50'47" | 00:40'08" |
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