史玉遷 2014/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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12.1 km | 01:08:30 | 05:40/km

日期: 2014-12-26 16:00 - 總爬升: 182 m - 地點: 自強校區 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'01" / 14'46" / 04'20" / 03'00" / 04'40" / 04'45" / 04'15" / 04'52" / 04'20" / 04'27" / 04'59" / 05'04" / 50'12" /

GPS又不準了，手動改ㄧ下

12月累積里程 : 184.32 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, 如意和其他 60 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	14'46"	00:19'47"
3	04'20"	00:24'07"
4	03'00"	00:27'07"
5	04'40"	00:31'47"
6	04'45"	00:36'32"
7	04'15"	00:40'47"
8	04'52"	00:45'39"
9	04'20"	00:49'59"
10	04'27"	00:54'26"
11	04'59"	00:59'25"
12	05'04"	01:04'29"
12.8	05'08"	01:08'30"

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朋友動態

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