6.2 km | 00:43:16 | 06:55/km日期: 2014-12-23 20:07 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 不冷 - 平均心率: 130 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 06'38" / 07'15" / 07'20" / 07'20" / 07'10" / 06'00" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'34") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 07'16" (+01'16") | 996 / 2006 |
| 3 | | 07'22" (+01'22") | 1006 / 3012 |
| 4 | | 07'17" (+01'17") | 994 / 4007 |
| 5 | | 07'09" (+01'09") | 1000 / 5007 |
| 6 | | 06'00" | 999 / 6007 |
| 7 | | 06'20" (+00'20") | 244 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
254.43 km 
赤足 累積 :
6.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'15" | 00:13'53" |
| 3 | 07'20" | 00:21'13" |
| 4 | 07'20" | 00:28'33" |
| 5 | 07'10" | 00:35'43" |
| 6 | 06'00" | 00:41'43" |
| 6.2 | 06'18" | 00:43'16" |
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