Eric Chiu 2021/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiu 台中
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6.9 km | 00:43:38 | 06:19/km

日期: 2021-01-02 12:05 - 地點: 大雪山林道 - 天氣: 棒 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'50" / 08'55" / 04'58" / 05'08" / 06'03" / 05'16" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'50" (+00'52")

988 / 988

2

08'59"

(14'45")

08'51" (+03'53")

1013 / 2002

3

04'58"

(19'43")

04'58"

998 / 3000

4

05'04"

(24'47")

05'05" (+00'07")

995 / 3996

5

06'07"

(30'54")

06'00" (+01'02")

1016 / 5013

展開計圈分析

1月累積里程 : 142.05 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 1761.8 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 3 years ago

TestRunner, kuan 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	08'55"	00:14'45"
3	04'58"	00:19'43"
4	05'08"	00:24'51"
5	06'03"	00:30'54"
6	05'16"	00:36'10"
6.9	07'54"	00:43'16"

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