4.0 km | 00:27:46 | 06:55/km日期: 2021-01-03 16:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 01'37" / 06'29" / 06'44" / 07'00" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 11 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'37" | 00:01'37" |
| 2 | 06'29" | 00:08'06" |
| 3 | 06'44" | 00:14'50" |
| 4 | 07'00" | 00:21'50" |
| 4.0 | 04'23" | 00:21'53" |
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