7.0 km | 00:43:08 | 06:09/km日期: 2021-01-05 05:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'41" / 04'28" / 04'55" / 06'08" / 05'53" / 05'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'11") | 58 / 1058 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 2058 |
| 4 | | 04'59" (+00'40") | 1000 / 3058 |
| 5 | | 04'56" (+00'37") | 1000 / 4058 |
| 6 | | 06'05" (+01'46") | 944 / 5002 |
| 7 | | 05'19" (+01'00") | 1000 / 6002 |
| 8 | | 10'57" (+06'38") | 187 / 6190 |
| 9 | | 10'48" (+06'29") | 810 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 04'28" | 00:11'09" |
| 3 | 04'55" | 00:16'04" |
| 4 | 06'08" | 00:22'12" |
| 5 | 05'53" | 00:28'05" |
| 6 | 05'21" | 00:33'26" |
| 7.0 | 11'57" | 00:45'24" |
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