Syuan Wu 2021/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Syuan Wu 新北市
ID 527178

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7.0 km | 00:41:01 | 05:50/km

日期: 2021-01-14 23:40 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'52" / 05'33" / 05'32" / 05'02" / 05'22" / 06'26" / 07'50" / 20'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 19.91 km

NIKE zoom pagesus 37 累積 : 228.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'33"	00:10'25"
3	05'32"	00:15'57"
4	05'02"	00:20'59"
5	05'22"	00:26'21"
6	06'26"	00:32'47"
7	07'50"	00:40'37"
7.0	10'01"	00:41'02"

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朋友動態

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