5.0 km | 00:30:53 | 06:09/km日期: 2021-01-02 20:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'55" / 06'21" / 06'42" / 05'56" / 07'01" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'31") | 232 / 232 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 1232 |
| 3 | | 06'20" (+01'01") | 1000 / 2232 |
| 4 | | 06'21" (+01'02") | 413 / 2646 |
| 5 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 3646 |
| 6 | | 06'56" (+01'37") | 1000 / 4646 |
| 7 | | 06'30" (+01'11") | 368 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'21" | 00:12'16" |
| 3 | 06'42" | 00:18'58" |
| 4 | 05'56" | 00:24'54" |
| 5 | 07'01" | 00:31'55" |
| 5.0 | 02'19" | 00:31'57" |
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