3.6 km | 00:55:55 | 15:22/km日期: 2021-01-02 10:21 - 平均心率: 72 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 17'32" / 17'41" / 11'16" / 33'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'38" (+06'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'41" (+06'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'39" (+03'24") | 636 / 3636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'32" | 00:17'32" |
| 2 | 17'41" | 00:35'13" |
| 3 | 11'16" | 00:46'29" |
| 3.6 | 33'02" | 01:07'31" |
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