6.0 km | 00:40:07 | 06:40/km日期: 2021-01-21 19:38 - 地點: 彰縣138 - 天氣: 涼 - 平均心率: 154 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 6434 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'28" / 06'25" / 06'13" / 06'14" / 06'57" / 06'42" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'14") | 1004 / 1004 | 157 / 85 |
| 2 | | 06'21" (+00'09") | 1008 / 2013 | 162 / 96 |
| 3 | | 06'12" | 1001 / 3015 | 159 / 101 |
| 4 | | 06'14" (+00'02") | 1009 / 4024 | 157 / 101 |
| 5 | | 06'51" (+00'39") | 1004 / 5029 | 161 / 90 |
| 6 | | 06'40" (+00'28") | 1004 / 6034 | 162 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
30.59 km 
mizuno 型號 累積 :
1003.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'25" | 00:13'53" |
| 3 | 06'13" | 00:20'06" |
| 4 | 06'14" | 00:26'20" |
| 5 | 06'57" | 00:33'17" |
| 6 | 06'42" | 00:39'59" |
| 6.0 | 09'39" | 00:40'07" |
展開計圈分析
留言 
