9.0 km | 00:43:59 | 04:52/km日期: 2021-01-06 18:22 - 平均心率: 166 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'53" / 04'52" / 04'52" / 04'48" / 04'53" / 04'50" / 04'54" / 04'46" / 05'06" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+01'28") | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'52" | 00:09'45" |
| 3 | 04'52" | 00:14'37" |
| 4 | 04'48" | 00:19'25" |
| 5 | 04'53" | 00:24'18" |
| 6 | 04'50" | 00:29'08" |
| 7 | 04'54" | 00:34'02" |
| 8 | 04'46" | 00:38'48" |
| 9 | 05'06" | 00:43'54" |
| 9.0 | 05'41" | 00:43'59" |
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