13.0 km | 07:53:55 | 36:32/km日期: 2021-01-02 08:34 - 總爬升: 1228 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 2039 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 13°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 24'56" / 42'45" / 34'24" / 37'04" / 34'17" / 52'46" / 41'28" / 62'55" / 43'27" / 29'16" / 22'33" / 31'18" / 17'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'57" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'44" (+20'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'24" (+11'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 37'03" (+14'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'16" (+11'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 52'46" (+30'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 41'27" (+18'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:02'55" (+40'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 43'26" (+20'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 29'15" (+06'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 22'33" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 31'17" (+08'44") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 17'18" | 968 / 12968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 290.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'56" | 00:24'56" |
| 2 | 42'45" | 01:07'41" |
| 3 | 34'24" | 01:42'05" |
| 4 | 37'04" | 02:19'09" |
| 5 | 34'17" | 02:53'26" |
| 6 | 52'46" | 03:46'12" |
| 7 | 41'28" | 04:27'40" |
| 8 | 62'55" | 05:30'35" |
| 9 | 43'27" | 06:14'02" |
| 10 | 29'16" | 06:43'18" |
| 11 | 22'33" | 07:05'51" |
| 12 | 31'18" | 07:37'09" |
| 13.0 | 17'18" | 07:53'55" |
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