10.8 km | 01:28:49 | 08:15/km日期: 2020-12-12 08:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1267 Cal - 總步數: 13154 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 06'16" / 07'07" / 07'01" / 06'53" / 06'37" / 07'03" / 07'22" / 08'44" / 11'06" / 11'07" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1001 / 1001 | 170 / 88 |
| 2 | | 07'08" (+00'33") | 1005 / 2007 | 171 / 81 |
| 3 | | 06'59" (+00'24") | 1006 / 3013 | 170 / 83 |
| 4 | | 06'49" (+00'14") | 1006 / 4019 | 171 / 85 |
| 5 | | 06'36" (+00'01") | 1002 / 5021 | 171 / 88 |
| 6 | | 07'05" (+00'30") | 1003 / 6025 | 170 / 82 |
| 7 | | 07'25" (+00'50") | 1007 / 7033 | 168 / 79 |
| 8 | | 08'35" (+02'00") | 1000 / 8033 | 149 / 77 |
| 9 | | 11'41" (+05'06") | 1006 / 9040 | 116 / 73 |
| 10 | | 11'08" (+04'33") | 1008 / 10048 | 111 / 80 |
| 11 | | 10'54" (+04'19") | 762 / 10811 | 107 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'07" | 00:13'23" |
| 3 | 07'01" | 00:20'24" |
| 4 | 06'53" | 00:27'17" |
| 5 | 06'37" | 00:33'54" |
| 6 | 07'03" | 00:40'57" |
| 7 | 07'22" | 00:48'19" |
| 8 | 08'44" | 00:57'03" |
| 9 | 11'06" | 01:08'09" |
| 10 | 11'07" | 01:19'16" |
| 10.8 | 12'31" | 01:28'49" |
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