10.5 km | 01:06:16 | 06:17/km日期: 2021-01-02 05:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'11" / 06'45" / 06'26" / 06'28" / 06'15" / 06'43" / 05'58" / 05'55" / 05'49" / 05'44" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" | 541 / 10541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 128.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'45" | 00:13'56" |
| 3 | 06'26" | 00:20'22" |
| 4 | 06'28" | 00:26'50" |
| 5 | 06'15" | 00:33'05" |
| 6 | 06'43" | 00:39'48" |
| 7 | 05'58" | 00:45'46" |
| 8 | 05'55" | 00:51'41" |
| 9 | 05'49" | 00:57'30" |
| 10 | 05'44" | 01:03'14" |
| 10.5 | 05'37" | 01:06'17" |
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