5.0 km | 00:36:48 | 07:20/km日期: 2021-01-01 21:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'03" / 06'34" / 07'08" / 08'18" / 08'17" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+04'48") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 96.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'34" | 00:12'37" |
| 3 | 07'08" | 00:19'45" |
| 4 | 08'18" | 00:28'03" |
| 5 | 08'17" | 00:36'20" |
| 5.0 | 11'39" | 00:36'26" |
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