5.7 km | 00:33:36 | 05:54/km日期: 2020-12-31 17:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'24" / 06'26" / 06'05" / 06'24" / 05'43" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 681 / 5681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 287.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'26" | 00:13'50" |
| 3 | 06'05" | 00:19'55" |
| 4 | 06'24" | 00:26'19" |
| 5 | 05'43" | 00:32'02" |
| 5.7 | 10'18" | 00:39'04" |
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