陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 屏東
ID 133234

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陳品㚬(ㄐㄩㄣ)

3.2 km | 00:14:30 | 04:34/km

日期: 2014-12-23 19:50 - 地點: 屏東田徑場 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 04'53" / 04'30" / 04'28" / 03'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'51" (+00'24")

986 / 986

2

04'30"

(09'18")

04'29" (+00'02")

1002 / 1989

3

04'28"

(13'46")

04'27"

1001 / 2990

4

00'44"

(14'30")

04'05"

179 / 3170

團練７圈先

12月累積里程 : 91.97 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

terresa, 一川和其他 32 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'30"	00:09'23"
3	04'28"	00:13'51"
3.2	03'48"	00:14'30"

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