7.2 km | 00:48:46 | 06:47/km日期: 2021-01-01 08:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 12°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'01" / 06'43" / 06'39" / 06'37" / 06'47" / 06'46" / 06'57" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'38") | 173 / 7173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
63.78 km 
Brooks ghost11 累積 :
683.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'43" | 00:13'44" |
| 3 | 06'39" | 00:20'23" |
| 4 | 06'37" | 00:27'00" |
| 5 | 06'47" | 00:33'47" |
| 6 | 06'46" | 00:40'33" |
| 7 | 06'57" | 00:47'30" |
| 7.2 | 07'18" | 00:48'46" |
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