陳信昇 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳信昇高雄
ID 154226

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5.0 km | 00:27:00 | 05:20/km

日期: 2014-11-13 21:41 - 地點: 捷運站 - 天氣: 很好 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 04'57" / 05'10" / 05'26" / 05'27" / 05'40" / 06'56" /

肚子都是咖啡跑到肚子不舒服(>﹏<)

11月累積里程 : 85.49 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

在地人, 吉榮和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'10"	00:10'07"
3	05'26"	00:15'33"
4	05'27"	00:21'00"
5	05'40"	00:26'40"
5.0	06'56"	00:27'00"

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