林其玄 2021/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

林其玄台中
ID 326373

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8.0 km | 00:59:31 | 07:25/km

日期: 2021-01-02 22:43 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'11" / 06'15" / 06'12" / 06'08" / 06'16" / 06'17" / 07'42" / 09'58" / 228'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 108.34 km

亞瑟士 1011A817-020 累積 : 723.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

何柏青, 小鳳和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'15"	00:12'26"
3	06'12"	00:18'38"
4	06'08"	00:24'46"
5	06'16"	00:31'02"
6	06'17"	00:37'19"
7	07'42"	00:45'01"
8	09'58"	00:54'59"
8.0	286'36"	00:59'33"

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朋友動態

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"