23.4 km | 02:08:25 | 05:28/km日期: 2014-12-29 17:39 - 平均心率: 102 - 卡路里: 1886 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 51%
Pace: 05'45" / 05'55" / 05'45" / 05'39" / 05'41" / 05'33" / 05'33" / 05'31" / 05'33" / 05'35" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'41" / 05'33" / 05'37" / 05'39" / 05'30" / 05'39" / 05'41" / 05'43" / 10'10" /
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| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 193.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'55" | 00:11'40" |
| 3 | 05'45" | 00:17'25" |
| 4 | 05'39" | 00:23'04" |
| 5 | 05'41" | 00:28'45" |
| 6 | 05'33" | 00:34'18" |
| 7 | 05'33" | 00:39'51" |
| 8 | 05'31" | 00:45'22" |
| 9 | 05'33" | 00:50'55" |
| 10 | 05'35" | 00:56'30" |
| 11 | 05'36" | 01:02'06" |
| 12 | 05'36" | 01:07'42" |
| 13 | 05'36" | 01:13'18" |
| 14 | 05'36" | 01:18'54" |
| 15 | 05'41" | 01:24'35" |
| 16 | 05'33" | 01:30'08" |
| 17 | 05'37" | 01:35'45" |
| 18 | 05'39" | 01:41'24" |
| 19 | 05'30" | 01:46'54" |
| 20 | 05'39" | 01:52'33" |
| 21 | 05'41" | 01:58'14" |
| 22 | 05'43" | 02:03'57" |
| 23.4 | 03'06" | 02:08'25" |
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