5.0 km | 00:32:54 | 06:33/km日期: 2020-12-30 08:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'38" / 05'37" / 05'33" / 05'08" / 04'53" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" (+06'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
130.41 km 
Nike ZOOM Structure 22 Green 累積 :
1165.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 05'37" | 00:17'15" |
| 3 | 05'33" | 00:22'48" |
| 4 | 05'08" | 00:27'56" |
| 5 | 04'53" | 00:32'49" |
| 5.0 | 04'48" | 00:32'54" |
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