張仕強 2020/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

張仕強基隆
ID 495843

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2.1 km | 00:10:30 | 05:04/km

日期: 2020-12-29 18:33 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 3441 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 05'08" / 04'44" / 04'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'06" (+00'21")

989 / 989

2

04'49"

(09'52")

04'45"

1012 / 2001

3

00'17"

(10'09")

04'38"

60 / 2062

12月累積里程 : 100.18 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'44"	00:09'52"
2.1	04'32"	00:10'09"

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