黃志浩 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃志浩台北市
ID 390340

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7.2 km | 00:52:41 | 07:22/km

日期: 2020-12-28 18:28 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'47" / 05'42" / 05'23" / 05'33" / 05'38" / 05'12" / 12'06" / 15'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 438.16 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	05'42"	00:16'29"
3	05'23"	00:21'52"
4	05'33"	00:27'25"
5	05'38"	00:33'03"
6	05'12"	00:38'15"
7	12'06"	00:50'21"
7.2	14'43"	00:52'42"

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