Tony Shao 2014/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Shao 花蓮
ID 41948

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5.0 km | 00:36:36 | 07:17/km

日期: 2014-12-26 19:40 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

Pace: 08'20" / 06'17" / 06'46" / 07'35" / 07'31" / 07'30" /

花蓮

Tony Shao

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'17"	00:14'37"
3	06'46"	00:21'23"
4	07'35"	00:28'58"
5	07'31"	00:36'29"
5.0	08'07"	00:36'38"

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