陳チンさん 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

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陳チンさん

7.0 km | 00:40:44 | 05:47/km

日期: 2020-12-28 17:54 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'44" / 05'22" / 05'38" / 05'28" / 06'09" / 06'49" / 05'20" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 203.63 km

ASICS GEL-NIMBUS 21 累積 : 962.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

簡國和, 劉明宗和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'22"	00:11'06"
3	05'38"	00:16'44"
4	05'28"	00:22'12"
5	06'09"	00:28'21"
6	06'49"	00:35'10"
7	05'20"	00:40'30"
7.0	07'42"	00:40'42"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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