Edward 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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5.0 km | 00:26:23 | 05:14/km

日期: 2020-12-28 19:55 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 👍 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'40" / 05'26" / 04'51" / 04'43" / 04'30" / 07'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 111.98 km

nike zoom flyknit streak 累積 : 972.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

賴達達, 台灣阿誠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'26"	00:12'06"
3	04'51"	00:16'57"
4	04'43"	00:21'40"
5	04'30"	00:26'10"
5.0	07'44"	00:26'24"

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