6.8 km | 01:00:27 | 08:52/km日期: 2021-01-05 20:03 - 平均心率: 115 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 9625 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'41" / 08'24" / 09'26" / 08'22" / 09'02" / 09'00" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" | 1007 / 1007 | 164 / 79 |
| 2 | | 08'21" (+00'44") | 1004 / 2012 | 165 / 72 |
| 3 | | 09'22" (+01'45") | 1004 / 3017 | 160 / 66 |
| 4 | | 08'37" (+01'00") | 1004 / 4021 | 158 / 73 |
| 5 | | 08'58" (+01'21") | 1008 / 5029 | 162 / 68 |
| 6 | | 08'59" (+01'22") | 1008 / 6038 | 164 / 67 |
| 7 | | 10'00" (+02'23") | 816 / 6854 | 138 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
38.25 km 
NIKE FREE EVERYDAN 累積 :
6368.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'24" | 00:16'05" |
| 3 | 09'26" | 00:25'31" |
| 4 | 08'22" | 00:33'53" |
| 5 | 09'02" | 00:42'55" |
| 6 | 09'00" | 00:51'55" |
| 6.8 | 10'30" | 01:00'30" |
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