8.3 km | 00:46:15 | 05:34/km日期: 2021-01-02 16:29 - 總爬升: 427 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 57%
Pace: 06'04" / 05'56" / 05'49" / 05'50" / 05'44" / 03'53" / 05'29" / 05'43" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+02'23") | 285 / 8285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 131.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'56" | 00:12'00" |
| 3 | 05'49" | 00:17'49" |
| 4 | 05'50" | 00:23'39" |
| 5 | 05'44" | 00:29'23" |
| 6 | 03'53" | 00:33'16" |
| 7 | 05'29" | 00:38'45" |
| 8 | 05'43" | 00:44'28" |
| 8.3 | 06'18" | 00:46'16" |
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