5.8 km | 00:36:35 | 06:19/km日期: 2020-12-23 22:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 6070 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'16" / 06'17" / 06'26" / 06'29" / 06'33" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'03") | 1002 / 1002 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'13" | 1008 / 2010 | 166 / 96 |
| 3 | | 06'23" (+00'10") | 1006 / 3017 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'29" (+00'16") | 1007 / 4025 | 163 / 94 |
| 5 | | 06'28" (+00'15") | 1001 / 5026 | 163 / 94 |
| 6 | | 05'51" | 776 / 5803 | 170 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.05 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'17" | 00:12'33" |
| 3 | 06'26" | 00:18'59" |
| 4 | 06'29" | 00:25'28" |
| 5 | 06'33" | 00:32'01" |
| 5.8 | 05'52" | 00:36'35" |
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