5.2 km | 00:35:23 | 06:51/km日期: 2020-12-28 22:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'43" / 06'56" / 06'45" / 06'57" / 06'53" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'51" (+00'02") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'55" (+00'06") | 1160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'56" | 00:13'39" |
| 3 | 06'45" | 00:20'24" |
| 4 | 06'57" | 00:27'21" |
| 5 | 06'53" | 00:34'14" |
| 5.2 | 07'11" | 00:35'23" |
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