張廣義 2014/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

張廣義屏東
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8.1 km | 00:52:56 | 06:34/km

日期: 2014-12-22 17:18 - 地點: 農科 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 07'16" / 06'36" / 06'16" / 06'40" / 06'20" / 06'16" / 06'24" / 06'48" / 06'24" /

一週的開始，拎著鞋到農科頂著寒風跑步吧....

體重測量:跑後71.0KG(讚)

12月累積里程 : 250.91 km

Adidas AdiZero Boston Boost 累積 : 672.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張慶忠, 施靜宇和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'36"	00:13'52"
3	06'16"	00:20'08"
4	06'40"	00:26'48"
5	06'20"	00:33'08"
6	06'16"	00:39'24"
7	06'24"	00:45'48"
8	06'48"	00:52'36"
8.1	06'18"	00:52'56"

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