Ming-Hsien Tasi 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-Hsien Tasi 台南
ID 58963

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Ming-Hsien Tasi

8.6 km | 01:02:33 | 07:18/km

日期: 2015-01-07 18:14 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 06'17" / 06'53" / 07'12" / 07'11" / 07'24" / 07'38" / 07'23" / 07'50" / 08'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:02'18"

(01:02'18")

07'14"

8607 / 8607

1月累積里程 : 29.21 km

MIZUNO wave nexus 6 wide 累積 : 532.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

台南德哥, 鐵弟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'53"	00:13'10"
3	07'12"	00:20'22"
4	07'11"	00:27'33"
5	07'24"	00:34'57"
6	07'38"	00:42'35"
7	07'23"	00:49'58"
8	07'50"	00:57'48"
8.6	08'23"	01:02'33"

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