7.6 km | 00:48:20 | 06:23/km日期: 2020-12-26 08:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 8258 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 05'35" / 06'25" / 05'57" / 06'09" / 07'08" / 06'23" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'43") | 1005 / 1005 | 172 / 91 |
| 2 | | 05'38" | 1004 / 2010 | 175 / 100 |
| 3 | | 06'24" (+00'46") | 1001 / 3011 | 176 / 88 |
| 4 | | 05'58" (+00'20") | 1002 / 4014 | 173 / 96 |
| 5 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 5015 | 175 / 91 |
| 6 | | 07'08" (+01'30") | 1004 / 6019 | 161 / 86 |
| 7 | | 06'24" (+00'46") | 1000 / 7020 | 175 / 89 |
| 8 | | 07'29" (+01'51") | 542 / 7562 | 151 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.77 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'35" | 00:11'57" |
| 3 | 06'25" | 00:18'22" |
| 4 | 05'57" | 00:24'19" |
| 5 | 06'09" | 00:30'28" |
| 6 | 07'08" | 00:37'36" |
| 7 | 06'23" | 00:43'59" |
| 7.6 | 07'43" | 00:48'20" |
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