4.0 km | 00:28:24 | 07:04/km日期: 2020-12-27 15:58 - 平均心率: 123 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'36" / 06'28" / 06'26" / 07'38" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" (+04'12") | 15 / 4015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 15.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'28" | 00:14'04" |
| 3 | 06'26" | 00:20'30" |
| 4 | 07'38" | 00:28'08" |
| 4.0 | 10'45" | 00:28'18" |
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