5.2 km | 00:46:25 | 08:57/km日期: 2020-12-25 15:12 - 平均心率: 166 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'57" / 09'21" / 09'08" / 08'46" / 08'54" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" (+05'42") | 181 / 5181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 67.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 09'21" | 00:17'18" |
| 3 | 09'08" | 00:26'26" |
| 4 | 08'46" | 00:35'12" |
| 5 | 08'54" | 00:44'06" |
| 5.2 | 13'30" | 00:46'33" |
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