8.0 km | 00:49:46 | 06:12/km日期: 2020-12-28 12:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'15" / 06'00" / 06'11" / 06'14" / 06'14" / 06'16" / 06'26" / 06'08" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'00" | 00:12'15" |
| 3 | 06'11" | 00:18'26" |
| 4 | 06'14" | 00:24'40" |
| 5 | 06'14" | 00:30'54" |
| 6 | 06'16" | 00:37'10" |
| 7 | 06'26" | 00:43'36" |
| 8 | 06'08" | 00:49'44" |
| 8.0 | 03'52" | 00:49'46" |
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