8.8 km | 01:04:33 | 07:18/km日期: 2021-01-04 18:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'07" / 06'04" / 06'38" / 08'10" / 07'18" / 07'40" / 08'16" / 06'24" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+02'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'47" (+02'43") | 842 / 8842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'04" | 00:14'11" |
| 3 | 06'38" | 00:20'49" |
| 4 | 08'10" | 00:28'59" |
| 5 | 07'18" | 00:36'17" |
| 6 | 07'40" | 00:43'57" |
| 7 | 08'16" | 00:52'13" |
| 8 | 06'24" | 00:58'37" |
| 8.8 | 08'47" | 01:06'01" |
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