7.8 km | 01:13:08 | 09:21/km日期: 2020-12-26 06:39 - 平均心率: 118 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'56" / 09'04" / 13'06" / 06'51" / 04'23" / 19'15" / 10'11" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+04'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'58" (+08'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'09" (+12'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'11" (+05'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+03'46") | 821 / 7821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.46 km 
asics SKYSENSOR GLIDE(翔走) 累積 :
17375.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 09'04" | 00:20'00" |
| 3 | 13'06" | 00:33'06" |
| 4 | 06'51" | 00:39'57" |
| 5 | 04'23" | 00:44'20" |
| 6 | 19'15" | 01:03'35" |
| 7 | 10'11" | 01:13'46" |
| 7.8 | 08'08" | 01:20'27" |
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