12.2 km | 01:08:35 | 05:36/km日期: 2020-12-30 18:20 - 平均心率: 116 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 61%
Pace: 06'14" / 05'44" / 05'40" / 05'43" / 05'44" / 05'48" / 05'49" / 05'46" / 05'38" / 05'22" / 05'10" / 05'10" / 03'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'44" | 00:11'58" |
| 3 | 05'40" | 00:17'38" |
| 4 | 05'43" | 00:23'21" |
| 5 | 05'44" | 00:29'05" |
| 6 | 05'48" | 00:34'53" |
| 7 | 05'49" | 00:40'42" |
| 8 | 05'46" | 00:46'28" |
| 9 | 05'38" | 00:52'06" |
| 10 | 05'22" | 00:57'28" |
| 11 | 05'10" | 01:02'38" |
| 12 | 05'10" | 01:07'48" |
| 12.2 | 03'33" | 01:08'35" |
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