annie素琴 2020/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

annie素琴基隆
ID 479704

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7.1 km | 00:53:46 | 07:35/km

日期: 2020-12-25 17:30 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 10'05" / 04'32" / 03'56" / 08'07" / 03'54" / 02'46" / 17'18" / 35'22" /

基本訓練

12月累積里程 : 210.89 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	04'32"	00:14'37"
3	03'56"	00:18'33"
4	08'07"	00:26'40"
5	03'54"	00:30'34"
6	02'46"	00:33'20"
7	17'18"	00:50'38"
7.4	07'46"	00:53'49"

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