8.2 km | 01:03:03 | 07:40/km日期: 2020-12-26 05:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 842 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'43" / 06'18" / 05'56" / 09'40" / 08'42" / 07'24" / 05'10" / 45'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+04'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'24" (+05'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'18" (+08'09") | 208 / 8208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'18" | 00:13'01" |
| 3 | 05'56" | 00:18'57" |
| 4 | 09'40" | 00:28'37" |
| 5 | 08'42" | 00:37'19" |
| 6 | 07'24" | 00:44'43" |
| 7 | 05'10" | 00:49'53" |
| 8.2 | 07'52" | 00:59'24" |
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