6.0 km | 00:56:39 | 09:25/km日期: 2020-12-24 22:15 - 平均心率: 108 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'53" / 15'44" / 09'50" / 10'01" / 10'59" / 08'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 15'44" | 00:24'37" |
| 3 | 09'50" | 00:34'27" |
| 4 | 10'01" | 00:44'28" |
| 5 | 10'59" | 00:55'27" |
| 6 | 08'14" | 01:03'41" |
| 6.0 | 05'57" | 01:03'44" |
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