10.1 km | 00:57:30 | 05:41/km日期: 2020-12-29 06:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 9641 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'06" / 06'02" / 05'44" / 05'33" / 05'31" / 05'53" / 05'27" / 05'22" / 05'32" / 05'28" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'42") | 1001 / 1001 | 163 / 100 |
| 2 | | 06'01" (+00'38") | 1001 / 2003 | 157 / 105 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 1004 / 3007 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'33" (+00'10") | 1008 / 4015 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 5017 | 172 / 106 |
| 6 | | 05'53" (+00'30") | 1006 / 6023 | 155 / 109 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7024 | 173 / 106 |
| 8 | | 05'23" | 1003 / 8027 | 173 / 106 |
| 9 | | 05'29" (+00'06") | 1006 / 9034 | 172 / 105 |
| 10 | | 05'24" (+00'01") | 1008 / 10042 | 174 / 105 |
| 11 | | 08'30" (+03'07") | 98 / 10140 | 90 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.66 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'02" | 00:12'08" |
| 3 | 05'44" | 00:17'52" |
| 4 | 05'33" | 00:23'25" |
| 5 | 05'31" | 00:28'56" |
| 6 | 05'53" | 00:34'49" |
| 7 | 05'27" | 00:40'16" |
| 8 | 05'22" | 00:45'38" |
| 9 | 05'32" | 00:51'10" |
| 10 | 05'28" | 00:56'38" |
| 10.1 | 09'00" | 00:57'31" |
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