劉秉政 2020/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉秉政台北市
ID 426828

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4.6 km | 00:48:04 | 10:26/km

日期: 2020-12-25 19:34 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'33" / 05'50" / 12'05" / 14'22" / 16'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 219.28 km

Adidas Ultra boost(US 9.5) 累積 : 834.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 劉秉政和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'50"	00:11'23"
3	12'05"	00:23'28"
4	14'22"	00:37'50"
4.6	16'46"	00:47'50"

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