5.5 km | 00:53:01 | 09:36/km日期: 2021-01-03 20:57 - 平均心率: 119 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'03" / 10'20" / 08'58" / 09'56" / 09'48" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+02'31") | 178 / 4178 |
| 6 | | 09'29" (+01'14") | 1000 / 5178 |
| 7 | | 12'05" (+03'50") | 342 / 5521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 10'20" | 00:18'23" |
| 3 | 08'58" | 00:27'21" |
| 4 | 09'56" | 00:37'17" |
| 5 | 09'48" | 00:47'05" |
| 5.5 | 11'01" | 00:52'50" |
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