藍淑佩 2014/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

藍淑佩台北市
ID 68679

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7.0 km | 00:42:21 | 06:01/km

日期: 2014-12-20 18:51 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 06'50" / 06'05" / 05'57" / 05'58" / 05'53" / 06'01" / 187'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 106.28 km

New Balance W880CY3 累積 : 1626.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

翁信義, Ching-te Cheng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'05"	00:12'55"
3	05'57"	00:18'52"
4	05'58"	00:24'50"
5	05'53"	00:30'43"
6	06'01"	00:36'44"
6.9	06'26"	00:42'22"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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