4.2 km | 00:28:16 | 06:39/km日期: 2020-12-24 05:59 - 平均心率: 107 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'04" / 05'57" / 06'33" / 06'51" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'10") | 251 / 4251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
269.00 km 
母子鱷魚 三代寶藍 累積 :
702.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'57" | 00:13'01" |
| 3 | 06'33" | 00:19'34" |
| 4 | 06'51" | 00:26'25" |
| 4.3 | 06'57" | 00:28'10" |
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