6.0 km | 00:36:27 | 06:03/km日期: 2020-12-23 20:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 18'42" / 00'01" / 00'45" / 13'19" / 05'32" / 04'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 306.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'42" | 00:18'42" |
| 2 | 00'01" | 00:18'43" |
| 3 | 00'45" | 00:19'28" |
| 4 | 13'19" | 00:32'47" |
| 5 | 05'32" | 00:38'19" |
| 6 | 04'46" | 00:43'05" |
| 6.0 | 04'55" | 00:43'11" |
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